Skitrening 2014 - 2015

Postet av Skrautvål IL den 1. Nov 2014

Velkommen til Skitrening/barmarkstrening for Skrautvål il og Rogne il Tirsdager kl. 1800 - 1900 fra aldersklassen 2007 (fra 2. klasse) og eldre. Nytt av året er oppmøte på bussholdeplassen ved Nord Aurdal Barneskole, ikke Shell som før!. Velkommen til nye og gamle skiløpere. Husk refleks vest.

Vi deler i flere grupper:

2007-2005:

Trenere: Irene Øygard, Atle Rosendal, Reidar Lyseng, Lars Christensen

2004 og eldre Trim/trening:

Trenere: Kjell Melbybråten, Stian Rosendal, Inger Helene Nybråten

2002 – og eldre Valdres Ski:Ola Kjørli og Håvard Nyhagen

Når snøen kommer møtes vi i Skrautvål skisenter.

De som deltar på trening for Skrautvål il vil motta en giro fra laget. Medlemskap i SIL koster kr. 150 for enkeltmedlem og 350 for familie. I tillegg kommer treningsavgift på kr. 350. Dette faktureres på nyåret. Rogne il har egne satser.

Informasjon om skitrening etc.
Vi legger ut informasjon om skitrening og klubbrenn på www.skrautval.no samt info. om endringer, dersom det er for kaldt til å arrangere trening, stilart etc.

Spørsmål? Send epost til lars@n2u.no eller ring 91587081, 95208137

Mvh Skigruppa
v/Lars Christensen.


0 Kommentar

Skitrening 2014-2015

Postet av Skrautvål IL den 31. Okt 2014




Velkommen til Skitrening/barmarkstrening for Skrautvål il og Rogne il Tirsdager kl. 1800 - 1900 fra aldersklassen 2007 (fra 2. klasse) og eldre. NB! Oppmøte på bussholdeplassen ved Nord Aurdal barneskole, Velkommen til nye og gamle skiløpere. Husk refleks vest.

Vi deler i flere grupper:


2007-2005:

Trenere: Irene Øygard, Atle Rosendal, Reidar Lyseng, Lars Christensen

2004 og eldre Trim/trening:

Trenere: Kjell Melbybråten, Stian Rosendal, Inger Helene Nybråten


2002 – og eldre Valdres Ski:Ola Kjørli og Håvard Nyhagen

Når snøen kommer møtes vi i Skrautvål skisenter.



De som deltar på trening for Skrautvål il vil motta en giro fra laget. Medlemskap i SIL koster kr. 150 for enkeltmedlem og 350 for familie. I tillegg kommer treningsavgift på kr. 350. Dette faktureres på nyåret. Rogne il har egne satser.

Informasjon om skitrening etc.
Vi legger ut informasjon om skitrening og klubbrenn på www.skrautval.no samt info. om endringer, dersom det er for kaldt til å arrangere trening, stilart etc.

Spørsmål? Send epost til lars@n2u.no eller ring 91587081, 95208137

Mvh Skigruppa
v/Lars Christensen.



0 Kommentar

Familiebading ved Beitostølen Helsesportsenter høsten 2014

Postet av Skrautvål IL den 31. Okt 2014

Familiebading ved Beitostølen Helsesportsenter høsten 2014

Badetider for høsten 2014 på Beitostølen Helsesportsenter finner du her. Velkommen i bassenget søndag 19. oktober kl. 18-19!

Idrettslaget leier bassenget, og tilbudet er gratis for bygdefolk i alle aldre. Bassenget er åpent for badelystne følgende søndager høsten 2014:

ndag 19. oktober
ndag 2. november
Søndag 16. november
Søndag 30. november
S
øndag 14. desember

Skjer i tidsrommet 18.00 – 19.00.
Garderobene kan låses opp fra kl. 17.45. De som kommer først henter nøkkel i resepsjonen. Til opplysning kan det nevnes at det er to basseng ved BHSS. Et svømmebasseng (25 m) som holder 28 C og et terapibasseng med vanntemperatur på 33 C. De som trenger flytemidler må ta med dette selv.

Dette er et gratis tilbud til bygdafolk i alle aldre.
Velkommen!

Styret, SIL


0 Kommentar

Håndballtrening for 1-3 trinn!

Postet av Skrautvål IL den 23. Okt 2014

Håndballtrening for 1-3 trinn!

Inger Marie Gigstad starter opp igjen med håndballtrening for jenter og gutter på 1-3 trinn på mandager kl. 1830-1930 fra og med mandag 20. oktober. Dette skjer på grendehuset. Har du spørsmål om aktiviteten så tar du kontakt med Inger Marie på tlf. 47015656 eller epost: gigstad@live.no

Velkommen!

0 Kommentar

Allidrett på skrautvål skole 2014 - 2015

Postet av Skrautvål IL den 23. Okt 2014

Vi fortsetter med 2010 - 7.kl, torsdager kl. 17.30-18.30.
Hvis ikke annet er avtalt med meg, så har jeg ønske om at foreldrene ser an sine barns behov for hjelp på do etc., og venter i gangen hvis barna ikke er selvstendige, eller trygge nok til å bli igjen alene. Da får jeg tatt meg bedre av aktiviteten i gymsalen Håper vi sees torsdag!


Britt Helen

0 Kommentar

Gratulerer Inger!

Postet av Skrautvål IL den 31. Mar 2014

Gratulerer til Skrautvål il's Inger Brenna med 9. plassen i norgescupprennet på Gålå Lørdag.

0 Kommentar

Åpning av Ola-bu Tirsdag 1. April

Postet av Skrautvål IL den 25. Mar 2014

Da er Ola-bu formelt åpnet, rundt 80 møtte opp og hadde en fin kveld ved Engenstølen. Takk til alle for en fantastisk fin skitrenings-sesong i Skrautvål, vi møtes igjen på barmarkstrening  etter Høstferien. Skiavslutningen I Skrautvål blir torsdag 8. mai. Alle medlemmer av skrautvål il som har deltatt på et eller flere klubbrenn får premie. . Invitasjon kommer!

0 Kommentar

Årsmøte Skrautvål il mandag 17. mars kl 1930

Postet av Skrautvål IL den 16. Mar 2014

Minner om årsmøte i Skrautvål idrettslag mandag 17. mars kl. 1930 i Valdres skisenter. Saksliste: 1.Godkjenne de stemmeberettigede, 2.Godkjenning av møteinnkalling og saksliste, 3.Valg av møteleder, referent og to til å underskrive protokollen. 4.Godkjenning av årsmelding, 5. Godkjenning av regnskap, 6.Innkomne saker, 7.Sammenslåing av grupper i laget, 8.Spillemiddelsøknad, 9.Fastsetting av medlemskontigent, 10.Budsjett, 11.Valg. Styret.

Møt opp og hør hva som skjer i laget. Alle som skal velges inn er forespurt på forhånd. Med andre ord ingen fare å møte opp!


0 Kommentar

Klubbrenn i Skisenteret 13. Mars.

Postet av Skrautvål IL den 12. Mar 2014

Pga. for lite snø på Rogne skule, arrangerer Rogne il klubbrenn i Skrautvål skisenter Torsdag 13. Mars. Vi i Skrautvål il er innvitert. Rennet vil gå i fristil med klasse vis fellesstart for klassene 8 år og eldre. Dei yngste går en runde på stadion. Påmelding fra kl. 18:00. Første start for 8år og eldre er 18:30. Salg av kaffe og vaffel.

0 Kommentar

Klubbrenn i skiskyting 12.03.

Postet av Skrautvål IL den 10. Mar 2014

Velkommen til Klubbrenn i skiskyting onsdag 12.03. Innskyting fra 1800-1830

0 Kommentar

Allidrett torsdag 13. mars

Postet av Skrautvål IL den 10. Mar 2014

Allidrett torsdag 13. mars blir i skileiken til vanlig tid. Denne gangen kan dere ta med noe å ake på. Vi kommer ikke til å bruke ski, men ake på andre ting. Velkommen!

0 Kommentar

Valdresstafetten Lørdag 29 Mars på Åsemyra (Bagn)

Postet av Skrautvål IL den 10. Mar 2014

Vi håper å få til mange lag fra Skrautvål il under Valdresstafetten

Valdresstafetten lørdag 29. mars på Åsemyra (i Bagn)

vi håper å få til mange lag fra Skrautvål il under Valdresstafetten. Alle som har lyst til å delta sender et svar på denne e-posten: lars@n2u.no innen 18. mars. På bakgrunn av alle som er interessert setter skigruppa sammen lag  der flest mulig får deltatt. Det eneste kravet er at dette skal gå opp i tre. Vi prøver å få dette til på best mulig måte. Deltakelse på skitrening og skirenn avgjør dersom det blir umulig å få lagene til å gå opp.

Invitasjon: VM stafett 2014

Klassisk/fristil stafett med 3 på lag. Klassene er slik:

Starttid:

1. Gutter maks 13 år eller samlet alder ikke over 31 år ( 3 x 1,0 km ) 12.00

2. Jenter samme klasse ( 3 x 1,0 km ) 12.15

3. Gutter maks 15 år eller samlet alder ikke over 37 år ( 3 x 2,0 km ) 12.30

4. Jenter samme klasse ( 3 x 2,0 km ) 12.32

5. Bedriftsklasse damer ( 3 x 1,0 km ) 12.32

6. Gutter maks 17 år eller samlet alder ikke over 45 år ( 3 x 2,0 km ) 13.30

7. Bedriftsklasse herrer ( 3 x 2,0 km ) 13.30

8. Gutter / menn over 17 år ( 3 x 4,0 km ) 13.32

9. Jenter maks 17 år eller samlet alder ikke over 45 år ( 3 x 2,0 km ) 13.34

10. Jenter / damer over 17 år ( 3 x 2,0 km ) 13.34

ETAPPE 1 OG 2 GÅR I KLASSISK STIL, ETAPPE 3 GÅR I FRISTIL.

 
Mvh
For skigruppa i Skrautvål il
Lars Christensen
Tlf: 915 87 081

0 Kommentar

Fotballtrening Skrautvål knøtt Torsdag 24. april

Postet av Skrautvål IL den 9. Mar 2014

Det blir Fotballtrening for Skrautvål's knøttelag torsdag 24. april klokka 17.30 - 18.30 i gymsalen på Skrautvål skole. Utdeling av drakter fra kl. 18.30 - 19.00. Vel møtt!

0 Kommentar

Harald Øygard vant NM!

Postet av Skrautvål IL den 15. Feb 2014

I dag ble Harald Øygard, Skrautvål il junior-norgesmester på skiskyttersprinten på Veldre sag. Han skjøt fullt! Skrautvål idrettslag gratulerer!

0 Kommentar

Allidrett AVLYST 13. februar

Postet av Skrautvål IL den 13. Feb 2014

Vi må dessverre avlyse allidretten i dag - men da er det mulighet til å bli med på klubbrenn i Rogne, se under!

0 Kommentar

Klubbrenn i Rogne torsdag 13. Februar

Postet av Skrautvål IL den 11. Feb 2014

Skrautvål il er invitert til Klubbrenn i fristil/skicross -løypa rundt Rogne skole Torsdag den 13.2. Påmelding fra kl 1800 inne på skolen. Saft og salg av vafler/kaffe etter rennet. Mer info: www.rogne-il.no

0 Kommentar

Sør Aurdalrennet 9. Februar

Postet av Skrautvål IL den 4. Feb 2014

Invitasjon finner du her:SørAurdalsrennet2014 For påmelding, kontakt Martin Sebu: saebu@online.no Tlf: 95208137. Påmeldingsfrist 06.02.

0 Kommentar

Håndballtrening for J/G 8

Postet av Skrautvål IL den 23. Jan 2014

Inger Marie Gigstad starter håndballtrening for J/G 8 (født 2006 og litt yngre) på mandager kl 17-18 fra og med 27. januar. Dette skjer på grendehuset. Har du spørsmål om aktiviteten så tar du kontakt med Inger Marie på tlf. 47015656 eller epost: gigstad@live.no Velkommen!

0 Kommentar

Km i langrenn

Postet av Skrautvål IL den 22. Jan 2014

Ser ut til at kretsmesterskapet I langrenn til helga er flyttet fra Dombås til Vind il (Gjøvik) pga kuldeprognose. Påmeldingsfrist er Torsdag 23.01. Mer info: Dombaas-il Og her: Oppland skikrets

0 Kommentar

Resultater Klubbrenn 20. Mars.

Postet av Skrautvål IL den 9. Jan 2014

Resultater fra sesongens siste klubbrenn 20. Mars. Takk til alle hjelpemannskaper/løypekjørere og ikke minst til alle de flinke deltagerne. Invitasjon til vårens skiavslutning kommer senere.

Sesongens siste Klubbrenn i Skrautvål torsdag 20. Mars 2014.
Denne kvelden var det Telenorkarusellrenn med premie til alle. De yngste 2012-2007 gikk ei runde eller to på stadion uten tidtaking. De eldre (fra 2006) gikk en skicrossrunde på tid, og noen gikk en 7 km tur til kassa ved Leirin. Rundt 50 skiglade barn og unge deltok på klubbrenn denne kvelden i Valdres Skisenter. Etterpå var det saft og vafler i klubbhuset.


Denne gjengen gikk ei runde eller to på stadion:

2012
Fride Nythun Helle, Martin Rognås Meisdalen

2011
Brage Lyseng Døvre, Mathias Bjordal Thon, Mats Aasdokken, Synne Ulberg, Sondre Bakkene

2010
Øyan Rognås Meisdalen, Benita Thon Skrindsrud, Mathilde Aasdokken, Ingeborg Aabol, Heine Stokke, Ivar Endal Flaten

2009
Birk Tvenge, Torjus Bakkene, Tinde Nythun Helle, Hallgrim Stokke

2008
Christine Lyseng Døvre, Eline Gigstad Bergene, Jøger Rognås Meisdalen, Sigve Ulberg, Mathias Rolandsgården

2007
Andreas Bakkene Myhre


Denne gjengen gikk en skicrossrunde inne på stadion:


2006
Magnus Berger (8.22), Maria Svensson (5.32), Anna Rosendal (7.38)

2005
Hedda Nyhagen (3.24), Kine Kvehaugen (7.36), Marius Lyseng (4.04), Tobias Gigstad Bergene (3.37), Vilde Marie Thon Christensen (3.44)

2004
Theodor Kvisgaard Skjel (3.46), Petter Rolfsen

Disse gikk skicross og en ekstra runde:

2003
Oscar Emil Moberg (7.25), Even Svensson (8.08), Marte Berger (16.26)

2002
Christian Thon Christensen (6.26), Martin M. Skrautvol (7.36), Bjørn Myrheim (7.43)

2001
Maria Brenna (6.57)

1999
Vidar Brenna (5.55)

Denne gjengen gikk til kassa på Leirin (7 km):

Herman Lyseng, Inger Brenna, Ingrid Skattebo, Marit Skattebo, Malin Tvenge, Kari Skrautvol, Celine Lyseng Døvre, Karoline Myrvold, Maria Rosendal, Linn Lyseng Østby, Mats Bakke Thon

 

 

 

 


 

 

 


 

 


 


 

 


 


0 Kommentar

Kurs i skileik - flytta til 28. januar!

Postet av Skrautvål IL den 4. Jan 2014

Tirsdag 28. januar (flytta ei uke) blir det kurs skileik i forbindelse med skitrening. Kurset arrangeres av Oppland skikrets i samarbeid med Rogne og Skrautvål for foreldre, trenere og alle som vil lære litt mer om grunnleggende skitrening for barn og unge. Ingen forkunnskaper nødvendig. Les mer om kurset og påmelding HER

0 Kommentar

Levert av IdrettenOnline